Jeśli potrzebujesz natychmiastowej pomocy, zadzwoń na 112 lub wejdź na stronę SAMARITANS

Mam na imię Tomek

Decyzja o skorzystaniu z terapii to dowód Twojej odwagi. Nie zawsze jest to łatwy, ale na pewno odważny krok. Naprawdę podziwiam tą odwagę i doceniam, żę rozważasz właśnie mnie abym mógł Ci towarzyszyć na Twojej drodze..

Jako psychoterapeuta integratywny, poświęciłem moje życie zawodowe na zrozumienie złożoności ludzkiego doświadczenia. W naszych sesjach chcę zaoferować Ci przestrzeń do zrozumienia, wzrostu i przemiany. Miejsce, gdzie będziesz się czuć wysłuchany/a, doceniony/a i umocniony/a do radzenia sobie z wyzwaniami życia.

Twoja historia, wyzwania i aspiracje są sednem naszej wspólnej pracy. Rozpocznijmy razem tę podróż, zagłębiając się w Twoje emocje i odkrywając potencjał do pozytywnej zmiany, który w Tobie drzemie .

Tomkonieczny Counsellor Psychotherapist 02

Chesz rozpocząć drogę do lepszego samopoczucia?

Zapraszam do zapoznania się z zakresem oferowanych przeze mnie terapii i coachingu. Są one dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb. Dowiedz się więcej o tym, jak możemy współpracować, aby pielęgnować Twoje zdrowie psychiczne i sprzyjać rozwojowi osobistemu.

Moja historia

moja droga do psychoterapii

Oczywiście urodziłem się w Polsce, w Poznaniu, w drugiej połowie lat siedemdziesiątych. Z powodów osobistych, w 2004 roku postanowiłem wyemigrować na stałe do Wielkiej Brytanii. Mimo znajomości języka, początki były trudne. Wiem, że te doświadczenia, przyczyniły się do rozwoju mojej odporności, wzbogaciły moje zrozumienie różnorodności dróg, jakie może obrać życie, oraz unikalnych wyzwań, które każda z nich może stawiać.

Dzisiaj, jako psychoterapeuta integratywny, korzystam z tych doświadczeń oraz wiedzy aby pomagać moim klientom. Moja praktyka opiera się na empatii, szacunku i głębokim zaangażowaniu w pomoc innym w ich drodze do poprawy samopoczucia i rozwoju osobistego.

Photo by Sid Ali: https://www.pexels.com/photo/photo-of-water-droplets-on-glass-window-2028885/
Img 0568 (1)
View from Teide Volcano in Tenerife, 2021
Photo by Karolina Grabowska: https://www.pexels.com/photo/freshly-made-pierogi-4084931/
Photo by Egor Komarov: https://www.pexels.com/photo/low-angle-shot-of-the-tower-of-the-imperial-castle-in-poznan-poland-12476912/
Pexels Yasmine Qasem 2034684 (1)

Organizacje Członkowskie

Przestrzeganie norm etycznych oraz prawnych jest podstawą w mojej praktyce. Dlatego jestem zrzeszony w dwóch największych organizacjach na terenie Wielkiej Brytanii.
Zapewniają one kod etyczny oraz przestrzeganie standardów w praktyce. Zapraszam do zapoznania się z moimi profilami w Brytyjskim Stowarzyszeniu Counselling i Psychoterapii (BACP) oraz Narodowym Towarzystwie Counseling & Psychoterapii (NCPS), aby dowiedzieć się więcej o moich kwalifikacjach i rozwoju zawodowym.
Bacp Logo 401014 (small)
Mncps Acc. Logo
The Miracle Of Mindfulness
A Serene Landscape With A Person Standing At The Edge Of A Cliff, Looking Out Into The Horizon
Coping Mechanisms Clearing The Fog
Lukasz, Standing At A Crossroads, With Signs Pointing To His Homeland And His New Country, The Path Ahead Gradually Clearing From A Dense Fog
Psilocybin Mushrooms
Silhouette Of David In A Corporate Suit, Transitioning From A Chaotic, Stormy Cityscape To A Serene, Sunlit Garden

Moje podejście integratywne

indywidualne podejście

Jako psychoterapeuta integratywny, dostosowuje swoje metody do unikalnych potrzeb każdej osoby, z którą pracuję. W centrum mojej praktyki leży przekonanie, że każdy posiada zdolność do rozwoju i poprawienia swojego samopoczucia. Moim zadaniem jest ułatwienie tego procesu, otaczając wsparciem, empatią i nie oceniając.

Moje podejście opiera się na użytecznym modelu zwanym Model Pięciu Relacji autorstwa Petruski Clarkson. To sposób patrzenia na to, jak ludzie wchodzą w relacje między sobą, co pomaga mi lepiej zrozumieć i wspierać moich klientów.

Ten model opisuje różne rodzaje relacji, które mamy w życiu. Pomaga mi to wykorzystywać mieszankę metod, aby wspierać Cię najlepiej, jak to możliwe, bez względu na to, przez co przechodzisz. Niezależnie od tego, czy mierzysz się z trudnym czasem w swoim życiu, problemami zdrowia psychicznego czy pragniesz lepiej zrozumieć siebie, ta koncepcja prowadzi mnie, aby pomóc Ci zwiększyć samoświadomość, stać się silniejszym i się rozwijać.

W naszych sesjach będziemy więc razem eksplorować Twoje relacje i doświadczenia w sposób zrozumiały, dążąc do wprowadzenia pozytywnych zmian w Twoim życiu.

Podstawa mojej Praktyki

Moja praktyka opiera się na serii rygorystycznych szkoleń akademickich i praktycznych. Począwszy od studiów wyższych z zakresu psychologii, poprzez 4 lata szkolenia przychoterapetycznego, na ciągłym doskonaleniu zawodowym skończywszy.
To, nie tylko odzwierciedla moje zaangażowanie w psychoterapię, ale również gwarantuje, że zapewniam moim klientom świadome, bezpieczne i skuteczne wsparcie.

Rozwój Profesjonalny (CPD)

Świat psychologii, psychoterapii i ciągłe badania naukowe w tym zakresie, powodują, że zmienia się rozumienie naszych zachowań i związanych z tym trudności.
Dlatego ciągłe doskonalenie zawodowe jest niezbędne aby skutecznie pomagać klientom. Zgodnie z zasadami etyki zawodowej , terapeuci tacy jak ja, są zobligowani uczestniczyć w co najmniej 30 godzinach doszkalania zawodowego (CPD) w każdym roku. Ja, nie zadowalam się spełnianiem minimalnych wymagań. Zawsze chetnie zagłebiam się dalej, aby być na bierząco z najnowszymi badaniami, technikami i nowościami w swiecie przychoterapii i psychologii. Oto kilka z moich ostatnich szkoleń: